研究:控制飲食熱量有助延緩衰老
2006-12-12 06:12:35
新華網(wǎng)布宜諾斯艾利斯2月10日電(記者曹宇)阿根廷媒體近日報道說,美國華盛頓大學(xué)科學(xué)家的研究顯示,長期攝取低熱量食物有助于延緩身體衰老,尤其是延緩心臟衰老。 阿根廷《號角報》在報道中援引華盛頓大學(xué)科學(xué)家豐塔納的話說,他和同事經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),長期攝取低熱量食物并注意營養(yǎng)
新華網(wǎng)布宜諾斯艾利斯2月10日電(記者曹宇)阿根廷媒體近日報道說,美國華盛頓大學(xué)科學(xué)家的研究顯示,長期攝取低熱量食物有助于延緩身體衰老,尤其是延緩心臟衰老。
阿根廷《號角報》在報道中援引華盛頓大學(xué)科學(xué)家豐塔納的話說,他和同事經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),長期攝取低熱量食物并注意營養(yǎng)均衡,不僅能延緩心臟機(jī)能衰退,還有助于降低心肌梗塞、動脈硬化、糖尿病和高血壓等的發(fā)病率。
豐塔納等人對25位年齡在41歲至65歲之間的研究對象進(jìn)行了調(diào)查。這些人在最近6年中一直注重營養(yǎng)平衡,并進(jìn)食低熱量食物,他們每天攝取的食物熱量為1400至1950卡路里。研究還選取同一年齡段的另外25人作為對照組,這些人每天攝取的食物熱量為2000至3500卡路里。
豐塔納稱,他們的研究結(jié)果表明,攝取低熱量食物的那些研究對象心臟更富有彈性,其心臟跳動狀況接近于比他們更為年輕的人的心臟狀況。豐塔納說,幾十年前,其他研究人員其實(shí)已經(jīng)通過動物實(shí)驗(yàn)獲得了相似的結(jié)論。
據(jù)報道,豐塔納等人的研究結(jié)果已在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表。(完)
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